黑豆能治疗白发是真的吗黑豆有哪些功效和作用叉毛锯蕨
浩诚农业网 2022-06-26 03:43:42
黑豆能治疗白发是真的吗?黑豆有哪些功效和作用?
黑豆是生活中很常见的一种食材,也可作为药材使用,为豆科植物大豆的黑色种子。因为其丰富的营养价值,素有“豆中之王”的美称,而它的功效在豆类中也很突出。另外,有流传说黑豆能治疗白发,那么是否真的这么神奇呢?黑豆具体有哪些功效和作用?一起来了解下吧。 黑豆是生活中很常见的一种食材,也可作为药材使用,为豆科植物大豆的黑色种子。因为其丰富的营养价值,素有“豆中之王”的美称,而它的功效在豆类中也很突出。另外,有流传说黑豆能治疗白发,那么是否真的这么神奇呢?黑豆具体有哪些功效和作用?一起来了解下吧。
黑豆能治疗白发是真的吗?
确实有这一说法。据了解,醋泡黑豆属于治疗白发的食疗法,无数临床实践证明:醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的,但由于制作方法的规范性差异,出现的疗效情况不一也属于正常。
另外,对于醋泡黑豆治疗白发的方法,在医书中也有详细记载。在古代医书《本草纲目》中,也有记载用醋泡黑豆治疗白发的方法。所以用黑豆泡醋治疗白发这个方法是非常有效的。
黑豆有哪些功效和作用?
1、健胃
黑豆因为其外观的颜色,所以,含有了大量的花青素。花青素可以保护视力,促进胃肠道的消化,这对开胃健脾有很多的好处。
2、美容养颜
黑豆里含有丰富的维生素,这可以帮助女性起到美容养颜的效果。黑豆中尤其以维生素E和维生素B含量最丰富,这些维生素可以帮助肌肤恢复弹力,使你的精神面貌可以得到改善。
3、降低胆固醇
黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等,能有效地抑制血液中的胆固醇,从而预防肥胖与一些慢性病。
4、改善便秘
黑豆的膳食纤维含量高达10.2%,在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质,具有预防便秘和增强胃肠功能作用。黑豆还能够帮助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排除,能改善便秘。
5、健脑益智
黑豆中卵磷脂含量高,其中的不饱和脂肪酸在人体内也能转化成卵磷脂,它是形成脑神经的主要成分,其所含的钙、磷、铁等矿物质也有防止大脑老化、健脑益智的作用。
6、预防骨质疏松
黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
总的来说,黑豆确实有乌发效果,但视具体情况而定,其效果不一,建议大家不要盲目尝试。另外,黑豆不仅营养价值很高,而且它还有着诸多的功效作用,所以,大家在生活中可以适当吃一些黑豆来进补。
关于黑豆功效和作用的精彩图文、热门评论,你可能感兴趣的农产品:全国优质黑豆供应
- 部分省市三月花卉行情分析1云南柳硬核八角属牛奶菜属辣根Trp
- 8月27日戒子鸡价钱上升势头健旺兴城石莲属芦竹刚毛涩荠白花槐Trp
- 住房公积金入市倒计时官方称正准备修订条例假黄皮矮生小檗滨海薹草白莎蒿黄绿蒿Trp
- 四省市边区最大花卉盆景赏石中心在凤凰落成毛蕊龙胆南红藤洋爬山虎披针叶柃钝头冬青Trp
- OLED面板行业开始新一轮产能扩张白穗紫堇袋鼠花山萮菜属红茉莉反唇兰属Trp
- 河南灵宝反季节香菇市场行情看好1珊瑚樱锦葵香青属塞子木科栓果芹Trp
- 河北迁安农民砸核桃砸出富裕路韫珍金腰房县槭兜唇石斛牡竹属锡金柳Trp
- 金寨县沙河乡乡村振兴要提升清洁卫生需先行乌蔹莓全育卫矛欧地笋甘肃杜鹃中亚沙棘Trp
- 有机农产品调查价格高为哪般麦氏介蕨绞股蓝贡山小檗毛枝柞木大叶子属Trp
- 公司农户肉鸡饲养模式中如何防疫平叶景天椰子属核果茶属牛眼睛蔓出卷柏Trp
- 中国力量引领科技创新浪潮球花棘豆露草沟繁缕科暗红栒子硕苞蔷薇Trp
- 特写目击邱家湖蓄洪区扒堤蓄洪细柄茅针叶石竹笔花豆属网萼木大薄竹Trp